讲座在轻松活泼的团体辅导氛围中拉开帷幕。以“大风吹”作为破冰环节，引导同学们描述自己的情绪状态，快速拉近彼此距离。随后，“寻找压力源”“烦恼回收站”等互动活动依次展开，让心理委员们在身临其境的体验中，掌握情绪识别与危机预警的实用技能。

同学们，普遍认为本次讲座既有互动体验，又有实用方法，不仅提升了对情绪信号的敏感度，也增强了做好班级心理工作的信心。大家纷纷表示，将在日常学习生活中主动关注身边同学，及时传递温暖与支持，守好班级心理健康的第一道防线。

本次讲座在同学们的掌声中圆满落幕。识别情绪预警，守住班级心防线，2026级心理委员们已整装待发。他们将带着所学所悟走进班级、走近同学，用真诚与温暖守护每一颗心灵，为校园心理健康工作注入源源不断的朋辈力量。愿大家携手共进，共赴更加美好的大学生活。